Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 92.54g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Эдам, Wasa Ржаные Хлебцы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пшеноблин, Vici Крабовые Палочки Классические, ВкусВилл Молоко 1%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Изюм (без Косточек), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Апельсин, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Соус Терияки, Овощная Семейка Фасоль Красная, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Золотой Колос Рыжик, Северная Гавань Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|