Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 120.50g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петрушка, Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки. Lunch: Чеснок, Курица Вареная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Стокманн Творожная Запеканка. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Малина, Голубика, Белое Облако Йогурт 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|