IrinaIrinaIrina9's Journal, 15 Apr 22

3 день М.чувствую себя бочонком с водой. но даже с водой снова вес на месте🙈 уже 2 недели, блин.

64.1 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

991 kcal

Fat: 37.23g | Prot: 48.02g | Carbs: 96.65g.   Breakfast: Капучино, Апельсин, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Окей Багет Луковый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". more...