Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 108.37g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, МК Творожная Запеканка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|