Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 65.37g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Горчица, ВкусВилл Торт "Сметанный", Простоквашино Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Penne Rigate N.73. Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил, Carlsberg Пиво, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|