Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 60.63g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бояр Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Славия Сыр Парменталь 40%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе, Сладкий Красный Перец, Холодец. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|