Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 84.51g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Арнаут Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Тысяча Озер Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|