Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 77.48g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Slada Варенье Смородиновое, Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Сывороточный Протеин, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Горбуша, Рис Отварной. Snacks/Other: Диyes Гематоген Кокосовый, Шарлотка 13.04.22, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|