Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 95.53g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Haas Сахарная Пудра Классика, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Черника, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Экоптица Куриное Филе, Мария Рис Шлифованный Круглозерный, Моя Цена Фасоль Продовольственная. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Помидоры. Snacks/Other: Нимет Жевательная Конфета, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|