Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 85.76g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Lunch: Магнит Банан, Пицца на Сковороде, Сметана , Гречневый Суп. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Соленые Крекеры, Чай, Магнит Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Победа Шоколад, Куриные Бедрышки, Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|