Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 93.43g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Лента Джем Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо. Lunch: Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Heinz Барбекю Соус, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Помидоры, Картошка Печеная, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , Молочная Станция Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Папа Может Ветчина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаМакл's Weight History
|