Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 87.88g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад , Красные Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, ВкусВилл Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|