Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 54.93g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Тавр Блинчики Фирменные с Мясом. Lunch: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Сардельки Стародворские. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|