Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 92.46g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Банан, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Белый Медведь Творог 5%. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|