Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 55.31g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Яблоко, La Paulina Сыр Гойя, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|