Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 74.69g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Магнит Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: KFS Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|