Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 77.26g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вологжанка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Меридиан Салака Холодного Копчения, Хозяюшка Маргарин, Картофельное Пюре. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|