Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 185.70g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Сахар, Банан, Савушкин Творог 1%, Куриное Филе, Gallina Blanca Лапша. Lunch: Куриное Филе, Булгур, Гречка. Dinner: Gallina Blanca Лапша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Цветная Капуста, Петруха Окорочок Куриный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|