|
Ленивая дрянь :)
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 120.83g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяная Каша на Воде, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Говядина Постная. Dinner: Полная Крынка Творог Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|