Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 68.37g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Smart Cafe Овсяноблин, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Печень, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Булгур с Овощами, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|