Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 51.08g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Barilla Макароны, Соус Болоньезе. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Barilla Макароны, Соус Болоньезе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|