Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 68.56g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Брокколи. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Котлеты, Помидоры, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|