Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 58.61g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Простые Пельмени, Творожный Пирог. Lunch: Чечевица, Победа Темный Шоколад, Синкан Соевый Соус, Шедевр Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Цветная Капуста. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|