Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 87.30g | Carbs: 38.24g.
Breakfast: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Кунжутное Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софка1990's Weight History
|