Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 107.84g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Danke Tilsiter Сыр. Lunch: Лента Брюссельская Капуста, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|