Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 102.54g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Жареное Яйцо, Молочный Фермер Творог 5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|