Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 40.66g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Vegeta Универсальная Приправа с Овощами, Летний День Молоко 2,5%, Своя Куриная Фабрика Ферма Фарш Куриный, Barilla Fettuccine, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Лимак Рулетик Маковый с Белой Глазурью. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|