Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 131.08g | Prot: 73.70g | Carbs: 239.69g.
Breakfast: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Слабое Кофе с Сахаром, Русский аппетит Плов со Свининой. Lunch: Крупская Шоколад Белочка, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Плов со Свининой, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Майонез, Гречневый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|