Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 42.41g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|