Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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58.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 121.11g | Prot: 60.36g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Dinner: 마늘구이, 리고 핫소스, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 일반양파, 만토바 그라나 파다노, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 블루 치즈, 가지구이, 삼겹살구이, NUCO 코코넛랩. Snacks/Other: 보리굴비, 서울우유 서울우유, Julian Bakery 프로 그래놀라. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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