Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3826 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 131.39g | Carbs: 601.13g.
Breakfast: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Эко Хлеб Хлеб Белый, Сыр Калачеевский, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Сахар. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Тобус Хлеб Тостовый. Dinner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|