Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 90.49g | Carbs: 265.15g.
Breakfast: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Сахаром, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Салат Айсберг. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Dinner: ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Snacks/Other: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|