Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 104.65g | Prot: 159.29g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Киви, Творожная Запеканка. Lunch: Семга Запеченная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Греческий Салат. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egoshinka's Weight History
|