Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 39.29g | Carbs: 109.87g.
Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочная Речка Крем Творожный Десертный Черника. Dinner: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Золотой Стандарт Московское Эскимо, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|