Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 58.64g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Чай. Lunch: Соевый Соус, Красные Помидоры, Шпинат, Подсолнечное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Яблоки Гала, Зеленое Яблоко, Tvorogi Творожная Масса (Смородина). more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|