Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 43.55g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Pilos Сыр Тостовый, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Томатная Паста, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Миндальное печенье, Своя Лінія Кефір Нежирний. Dinner: Торчин Кетчуп до Шашлику, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Пирятин Сир Твердий, Комо Сир Плавлений Бекон, Булочки для бургеров. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|