Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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83 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 87.14g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. Lunch: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Puré de Verduras, Solomillo de Cerdo. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Carne de Conejo, Salsa de Soja Dulce, Ensalada Brotes Tiernos, Tallos de Espárragos Blancos, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Frutos Rojos Congelados, Yogur Natural 0%, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Piña en Su Jugo. more...
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368 kcal
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Exercise:
cminar - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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