Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 59.52g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Люди Любят Тыквенный Суп, Люди Любят Индейка со Сливочным Соусом и Рисом Басматти, Пироговый Дворик Пирог с Творогом и Малиной, Пироговый Дворик Каша Пшенная с Тыквой, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Lunch: Зеленая Линия Сухари "Поляница" с Изюмом, Банан. Dinner: Bite Хлебцы Протеиновые Чечевичные , Белый Хлеб, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Паштет из Тунца. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|