Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 78.79g | Carbs: 212.01g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Виктория Крабовый Рулет, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Руккола, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Сметана 20%, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Картофельное Пюре, Мираторг Котлета по-Киевски, Виктория Крабовый Рулет. Dinner: Окей Груша Форель. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Redd's Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|