Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 87.53g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Starbucks Молочный Кофейный Напиток со Вкусом Лесного Ореха, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом 20%. Lunch: Energy Diet Функциональное Питание. Dinner: Борщ Вегетарианский, Пискаревский Сметана 15%, Телятина Отварная. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Киндер Сюрприз, Кисель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|