Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 43.76g | Carbs: 257.97g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Пятерочка Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Сухие Семена Чиа, Банан, Орехи Кешью, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, ПП Шаурма. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%. Snacks/Other: Пират Мармелад Микс Дай 5, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|