Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 54.26g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Виноград, Кот де Франс Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Гурман Суп-Крем Тыквенный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Dinner: Нежинская Сметана 15%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кот де Франс Творог 5%. Snacks/Other: Виктория Печенье Дюшес. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|