Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 101.20g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Велком Колбаса Телячья, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Цезарь Салат. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Чернослив, Красные Помидоры, Лента Багет Французский, Буше Тарт Лесная Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|