Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 106.38g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Помидор Сливка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Шримп Воппер, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Голден Яблоко , Морковь. Dinner: Брокколи, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Snacks/Other: Лук, Том Ям, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|