Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 79.98g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Особый, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Ашан Икра из Баклажанов , Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Dinner: Морковный Салат, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Snacks/Other: Mote Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|