Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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77.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3457 kcal
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Fat: 189.57g | Prot: 145.42g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pastiera Napoletana. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Kinder Ovetto, Pastiera Napoletana, Muller Muller Mix Gusto Bacio. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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