Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 91.02g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|