Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 34.63g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Березовский Мясокомбинат Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|