Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 149.51g | Carbs: 159.60g.
Lunch: Спринт Хлеб, Рыбная Миля Сельдь Холодного Копчения, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Свинина Тушеная (Окорок) 18.01, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Дикси Яблоко, Перловка Отварная. Dinner: Огурец, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Перловка Отварная, Магнит Скумбрия. Snacks/Other: Селяночка Яичный Белок, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная, С.Пудовъ Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|