Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 73.04g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Михайловский Пирожное Жозель, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Капучино. Lunch: Шашлыкоff Цукини Гриль, Запеченная или Жареная Пикша, Капучино. Dinner: Помидоры, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Макарун, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|